Acerca de este Curso

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Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Nivel avanzado
Aprox. 16 horas para completar
Español (Spanish)
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Ofrecido por

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Tecnológico de Monterrey

Programa - Qué aprenderás en este curso

Semana
1
Semana 1
2 horas para completar

Módulo 1. ¿Qué es el estrés?

2 horas para completar
1 video (Total 1 minutos), 5 lecturas, 3 cuestionarios
Semana
2
Semana 2
5 horas para completar

Módulo 2. Obstáculos y causas del estrés en el ambiente laboral

5 horas para completar
2 videos (Total 2 minutos), 7 lecturas, 1 cuestionario
Semana
3
Semana 3
5 horas para completar

Módulo 3. Impacto del estrés

5 horas para completar
3 videos (Total 5 minutos), 12 lecturas, 2 cuestionarios
Semana
4
Semana 4
3 horas para completar

Herramientas para el manejo del estrés

3 horas para completar
1 video (Total 2 minutos), 9 lecturas, 3 cuestionarios

Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Estudiante.