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Volver a Mindfulness para ser más efectivo

Opiniones y comentarios de aprendices correspondientes a Mindfulness para ser más efectivo por parte de UBITS

4.7
estrellas
107 calificaciones

Acerca del Curso

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Principales reseñas

DD

13 de may. de 2022

Soy primeriza en los cursos en linea y la verdad, se me hizo un curso muy bueno, amigable, facil de digerir y poner en practica. lo recomendare ampliamente.

ES

19 de oct. de 2021

Excelente curso que vale la pena seguir estudiando, me llevo mucha tarea para ponerla en practica en mi diario vivir no solo personal si no laboral.

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1 - 25 de 52 revisiones para Mindfulness para ser más efectivo

por MAGDALENA C S

16 de abr. de 2021

por Ing. R P

5 de jul. de 2021

por Maria M

20 de ene. de 2022

por Vanessa d C T T

9 de may. de 2021

por Katherin F

26 de ago. de 2021

por María d L L Z

12 de jul. de 2021

por Elizabeth N C

24 de nov. de 2021

por Fernando P

28 de feb. de 2022

por Miguel A L R

19 de ago. de 2021

por Gabriel G O D

30 de may. de 2021

por Raquel S

13 de jul. de 2021

por Danielle S

10 de ene. de 2022

por Efraín R

22 de jul. de 2021

por drociogg@gmail.com

14 de may. de 2022

por Alicia R A C

22 de mar. de 2022

por EMMANUEL I F S

20 de oct. de 2021

por RAFAEL S E R

13 de oct. de 2021

por Paula P d l B N

22 de feb. de 2021

por Marcos V V

8 de abr. de 2022

por Claudia P F M

20 de abr. de 2022

por Profra. G S

17 de mar. de 2022

por Viviana H Z

8 de feb. de 2022

por Gloria E C E

8 de sep. de 2022

por Karen P

8 de mar. de 2022

por Uerica R S

28 de abr. de 2021