Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.
Este curso forma parte de Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva
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Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva Universidad de PensilvaniaAcerca de este Curso
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Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Nivel principiante
Aprox. 17 horas para completar
Inglés (English)
¿Podría tu empresa beneficiarse de la capacitación de los empleados en las habilidades más demandadas?
Prueba Coursera para negociosQué aprenderás
Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions
Use strategies for classifying character strengths and virtues
Choose goals that support your personal well-being
Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life
Habilidades que obtendrás
- Character Strengths And Virtues
- goal setting
- Positive Psychology
- Savoring
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Programa - Qué aprenderás en este curso
5 horas para completar
Introducing the Course and Exploring Positive Emotions
5 horas para completar
11 videos (Total 77 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
4 horas para completar
Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life
4 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
4 horas para completar
Identifying and Using Character Strengths
4 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos)
4 horas para completar
Setting and Achieving Goals
4 horas para completar
12 videos (Total 55 minutos)
Reseñas
- 5 stars84,85 %
- 4 stars11,65 %
- 3 stars2,13 %
- 2 stars0,67 %
- 1 star0,67 %
Principales reseñas sobre POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS
por PP3 de jul. de 2017
Good course. Some parts were left with little explanation: the hope scale results were hard to interpret. The Via survey was great - could have spent more time with that.
por PJ7 de abr. de 2020
This is an excellent course, exactly what I was looking for. Teaches the skills of savoring, goal setting and pursuing the goals . The assignment were very good and helped a lot
por LX16 de abr. de 2020
A comprehensive introductory view of validated positive interventions in positive psychology, adopting a hands-on approach in assignments to allow all participants to engage in the practices timely.
por DW18 de oct. de 2021
This course has helped me understand how positive psychology: goal setting, savouring, virtues and character strengths can be applied and even change our way of thinking.
Acerca de Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva
Preguntas Frecuentes
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