Acerca de este Programa Especializado

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The goal of the Specialization is to showcase the ways in which the practice of mindfulness is an effective means of enhancing and maintaining optimal health and overall well-being that can be implemented in every aspect of daily living. The intention of the Specialization is to supply learners with practical tools to support thriving in life. Each course will feature mindfulness practices, directions for implementation and application, experiential exercises and reflection opportunities.
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
Cursos 100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Cronograma flexible
Establece y mantén fechas de entrega flexibles.
Nivel principiante
Aproximadamente 3 meses para completarse
Ritmo sugerido de 5 horas/semana
Inglés (English)
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Cómo funciona el programa especializado

Toma cursos

Un programa especializado de Coursera es un conjunto de cursos que te ayudan a dominar una aptitud. Para comenzar, inscríbete en el programa especializado directamente o échale un vistazo a sus cursos y elige uno con el que te gustaría comenzar. Al suscribirte a un curso que forme parte de un programa especializado, quedarás suscrito de manera automática al programa especializado completo. Puedes completar solo un curso: puedes pausar tu aprendizaje o cancelar tu suscripción en cualquier momento. Visita el panel principal del estudiante para realizar un seguimiento de tus inscripciones a cursos y tu progreso.

Proyecto práctico

Cada programa especializado incluye un proyecto práctico. Necesitarás completar correctamente el proyecto para completar el programa especializado y obtener tu certificado. Si el programa especializado incluye un curso separado para el proyecto práctico, necesitarás completar cada uno de los otros cursos antes de poder comenzarlo.

Obtén un certificado

Cuando completes todos los cursos y el proyecto práctico, obtendrás un Certificado que puedes compartir con posibles empleadores y tu red profesional.

Hay 3 cursos en este Programa Especializado

Curso1

Curso 1

Mindfulness and Well-being: Foundations

4.8
estrellas
610 calificaciones
Curso2

Curso 2

Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

4.9
estrellas
229 calificaciones
Curso3

Curso 3

Mindfulness and Well-being: Peace in, Peace Out

ofrecido por

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Universidad Rice

Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.